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10 DICAS PARA TURBINAR SUA ROTINA DE TREINOS
Guia com dicas infalíveis para turbinar a sua rotina de exercícios e acelerar seus resultados
SEU PERSONAL
Graduado em educação física pela Universidade de Rio Verde (UNIRV) – GO Especialista em fisiologia do Exercício e Treinamento Resistido na Saúde, na Doença e no Envelhecimento pela Universidade de São Paulo (USP) – SP.
Com experiência de mais de 20 anos, trabalhando com musculação, preparação física e com reabilitação em idosos, cardiopatas, gestantes, diabéticos, hipertensos, reabilitação de tornozelo, joelho, quadril e principalmente coluna.
Tendo melhorado a saúde e a qualidade de vida de mais de 5.000 alunos ao longo desses anos.
minhas especialidades
avaliação física anamnese
Elaboração de programa de exercícios
reabilitação de patologias da coluna
MINHA ENTREVISTA NO PROGRAMA
BOM DIA SÁBADO GOIÁS
Como funciona a consultoria online
Com a consultoria online, você terá um personal trainer a distância para prescrever seu treino personalizado e acompanhar a sua evolução
1. Escolha o Plano
Escolha o plano que mais se adequa a sua necessidade e disponibildade e realize o pagamanto
2. AVALIAÇÃO
Após a compra voce receberá um questionario com as informações necessárias para a prescrição do seu tereino.
3. PRESCRIÇÃO
Após o envio das informações, irei criar a sua prescrição de treinos totalmente personalizada e de acordo com a sua necessidade.
o que meus alunos dizem
planos sob medida
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